1 در ارزیابی موقعیت ها توانایی خوبی دارم
2 هنگام رویارویی با موقعیت های دشوار برای تصمیم گیری مشکل دارم
3 قبل از تصمیم گیری گزینه های گوناگون را در نظر میگیرم
4. وقتی با موقعیت های دشوار روبه رو میشوم احساس میکنم کنترلم را از دست خواهم داد
5. دوست دارم به موقعیت های دشوار از نقطه نظرهای مختلف نگاه کنم
6. قبل از انجام هر رفتار دنبال اطلاعاتی میگردم که سریعا در دسترس نیستند
7 هنگامی که با موقعیت های دشوار رو به رو میشوم احساس پریشانی میکنم و دیگر نمی توانم برای حل موقعیت تفکر کنم.
8. سعی میکنم مسائل را از نقطه نظر افراد دیگر نگاه کنم
9. اینکه برای برخورد کردن با
موقعیت های دشوار راه های بسیار زیادی وجود دارد آزرده میشوم.
10 خود را در موقعیت های دیگران گذاشتن برایم آسان است
11 وقتی با موقعیت های دشوار رو به رو میشوم نمی دانم چه کار باید بکنم
12 از جنبه های گوناگون به موقعیت های دشوار نگاه کردن مهم است.
13 در موقعیت های دشوار قبل | از اینکه تصمیم بگیرم چگونه رفتار کنم گزینه های مختلف را در نظر میگیرم
14 من معمولا به یک موقعیت از نقطه نظرهای مختلف نگاه میکنم
15 من قادرم بر دشواریهایی که در زندگی با آنها رو به رو میشوم غلبه کنم
16 من تمام اطلاعات و حقایق را وقتی علل رفتاری تعیین میکنم در نظر میگیرم
17 در موقعیت های دشوار
حس میکنم هیچ قدرتی برای تغییر شرایط ندارم
18 وقتی با موقعیت های دشوار رو به رو میشوم درنگ کرده و سعی میکنم به راه های مختلف برای حل آن فکر کنم.
19 می توانم به بیشتر از یک راه حل برای حل موقعیت دشواری که با آن روبه رو شده ام فکر کنم
20 قبل از پاسخ دادن به شرایط دشوار میتوانم گزینه های مختلف را در نظر بگیرم